今までは

帰宅後

翌日のお弁当を作り冷蔵庫へ

朝、保冷剤を入れ出勤

そのまま職場のロッカー

レンチンせず食す

最近は

朝起きてから

魚焼いたり

前日作った煮物などを

フライパンで温める

こうすると

汁けが飛び

良い感じ❣️

冷蔵庫で自然解凍したご飯を

キッチンシートで包み

水を張ったフライパンで蒸す

寒くなってきたので

保冷剤なしでロッカーへ

レンチンせず食す

魚🐟️が柔らかい😃

常温で(当たり前か)美味しい😋

ほんの

2年前までは

そう作っていたのに

何やってたんだろ?(・_・;?

今は

BPAフリーのお弁当箱だけど

曲げわっぱが欲しくなる

でもちょっとお高いわ💴

自己満足弁当持って

行ってきまーす❗️